7月の「朗らかニコニコ教室」は　”心の健康を保つには”をテーマに講義形式で行いました。

健康を計る指標としてよく耳にするのは身体機能や認知機能等ですが、それに並ぶほど「心」の健康は大事です！

今まで楽しくやれていた事が楽しめなくなった、自分自身の価値を見出せなくなった等、精神状態に変化はありませんか？

これからも充実した生活を送っていけるよう、「心の健康」を意識して頂ければ幸いです！

次回のニコニコ教室は　9/30（金）10:30～になります。

皆様のご参加をお待ちしております。