６月の朗らか・ニコニコ教室は『栄養講座～健康は食事から～／消費者被害予防講座』という内容で開催しました。
栄養講座では、講師の先生をお招きし、”カラダは食べた物からできている”　人生100年時代を元気に過ごすためには、バランスの良い食事を食べ、運動することの重要性をご講義くださいました。どの程度運動すればいいの？等の目安も教えてくださいました。終わりに、講座に参加してくださった方々へ、高たんぱくの飲料のサンプル配布もありました。お味はいかがでしたか？
後半は、消費者被害予防講座でしたが、本日は座学中心であったので、ちょっと身体を動かしましょう！と間に軽く運動を入れさせていただきました。その後、短い講座にはなりましたが、消費者被害への注意喚起を行いました。詐欺被害は手口を変えながら近寄ってきています。より一層身を引き締めていきましょう！