３月の朗らか・ニコニコ教室は『腸活・薬に関することを薬剤師さんに聞いてみよう」といるテーマで、薬剤師さんをお招きし、腸内細菌や腸活について、整腸トレーニングやお薬についてお話をしてくださいました。腸年齢チェックシートを行って頂き、現在の腸年齢を知ることで、今後の生活習慣の改善に役立ててもらえれば…

　2月29日(木)13:00～　豊四季台近隣センター A会議室にて、終活セミナー『身元保証』と『お葬式』を開催しました。33名とたくさんの方にご参加いただきました。 「身元保証というサービスを知らなかった」という方や、「介護保険でできない部分をフォローしてくれるとわかり、心強く感じた」等のご意見も頂きました。お葬…

２月の朗らか・ニコニコ教室は、『介護予防コーラスの会　/　ミニ講座～身元保証サービスって何？～』を行いました。 前半のコーラスでは、歌おう’ｓの皆さんのコーラス＆アコーディオン伴奏で歌を披露していただきました。歌しりとりで、参加者の皆さんとも一緒に楽しく歌う事ができました。 後半のミニ講座では、講師を…

１月の朗らか・ニコニコ教室は、『お正月合唱会/フレイル予防のための体操教室』を開催しました。 今年初めの合唱会では、バンド演奏もあり賑やかに行われました。 フレイル予防のための体操教室では、皆頑張って身体を動かされていました。 年末年始の運動不足？を解消できたでしょうか。

12月の朗らか・ニコニコ教室は『ハンドベルでクリスマスを感じよう／フレイル予防のための体操教室』を開催しました。 ハンドベルの演奏を聴いたり、一緒に歌ったり～、一足先にクリスマスを感じることができました。 フレイル体操教室では、講師をお招きして、座ったままできる運動などを教えていただきました。自宅での…

11月の朗らか・ニコニコ教室は、『フレイルチェック』を行いました。 18名と多くの方に参加頂きました。ありがとうございます！ フレイルチェックを受けて、今の体力と筋力を確認し、フレイル予防を意識した生活を送りましょう。

10月31日(火)14:00～　医療連携センターにおいて、「成年後見制度」と「家族信託」についての講座を開催しました。 質疑応答でも、様々なご質問を頂きました。自分のために勉強をしておく事が必要との声がありました。

10月20日(金)に『朗らかニコニコ教室』を行いました。 9月のニコニコ教室は、台風の為中止となり、2ヶ月ぶりの開催となりました。 今回は、ウクレレの調べ／詐欺被害対策について、というプログラムでした。 ウクレレやダンスに合わせて、参加者の皆様も一緒に歌を歌ったり～♪ 廊下にまで美しい歌声が響いていました。 後…

７月の朗らかニコニコ教室は「介護予防フラダンス」を行いました。 参加者の皆さんも一緒にアロハ～‼身体を動かしていただけました。 これから夏本番★体調管理をしっかり行い、暑い夏を乗り切っていきましょう！